髋关节和大腿是承受人体重量的重要环节，其损伤的发生将会对运动员的运动训练产生重大影响。
髋关节损伤可能造成剧烈的疼痛和运动障碍。在多数运动中，大腿的损伤，尤其是肌肉拉伤和挫伤最为常见。在训练的开始阶段，由于肌肉力量和柔韧性差，许多运动员容易发生大腿股四头肌、腘绳肌群和内收肌群的拉伤。
一、大腿骨折
1、原因
（1）直接打击。
（2）大腿扭转或捩转受伤。
2、症状
（1）运动员可能听到骨折的响声。
（2）运动员可能有骨擦感。
（3）轻轻挤压股骨上下两端时，折断处有疼痛感。
3、体征
（1）肌肉痉挛。
（2）折断处可能有畸形。
4、急救
（1）在受伤部位用冰袋冷敷15分钟；或使用可重复使用冷/热疗包扎带。
（2）在原位置固定整条腿和髋部。
（3）用弹性绷带将伤肢和健肢绑在一起固定伤肢。
（4）必要时进行抗休克治疗。
（5）送往急救医疗援助中心。
（6）运动员必须经内科医生检查同意后才可以恢复运动。
（7）运动员恢复运动时必须在大腿处戴护腿套，建议使用护大腿。
5、预防
（1）确保运动员在进行橄榄球和曲棍球等运动时戴护腿套，建议使用护大腿。
（2）运动员在进行有身体接触项目运动时禁忌动作粗野。
二、大腿挫伤
1、原因
大腿受到直接打击或撞击。
2、症状
挫伤部位疼痛、压痛。
3、体征
（1）可能发生肌肉痉挛。
（2）可能有肿胀。
（3）活动受限。
4、急救
（1）损伤处进行冷敷、加压包扎、抬高伤肢。
（2）注意损伤部位的肿胀程度，如肿胀明显、疼痛和运动障碍严重，固定整条腿和髋部，送医院处理。
5、预防
（1）进行橄榄球和曲棍球等运动时合理使用护具；建议使用护大腿。
（2）运动员在进行有身体接触项目运动时禁忌动作粗野。
