一、原因
1、直接撞击――常常导致骨折和挫伤。
2、积压――常常导致骨折、挫伤和扭伤。
3、旋转和扭错――可能导致骨折、扭伤和拉伤。

二、症状
1、脚趾、足部、手指或手感觉麻木。检查方法是让运动员说出你正在触摸的位置。
2、脊柱附近疼痛。

三、体征
1、无法活动脚趾或手指。
2、让伤员用力握你的手，两手力量相差明显。
3、脊柱附近肌肉痉挛。
4、可能出现呼吸困难。

四、急救
1、让人去找急救人员。
2、固定伤员的头部和脊柱。
3、对意识丧失的运动员，注意检查呼吸和心跳，在必要时进行人工呼吸或CPR（打开气道时采用抬下巴的方法）。
4、抑制过度换气。
5、需要时处理休克。
6、止血。
7、固定骨折、关节脱位、扭伤或拉伤。

五、预防
1、建议所有运动员训练或比赛时要戴合适的护具，如护腰。
2、重视有身体接触项目运动员颈部、腰背部肌肉的练习。
3、练习颈部力量时，不要单独进行颈部后仰或颈部旋转动作的练习。