几乎所有前臂、腕和手损伤都是急性的。排球、篮球、棒球、垒球和橄榄球运动员尤其容易受伤。下面是常见的前臂、腕和手的急性损伤。

一、前臂骨折

1、原因
（1）前臂受到直接打击。
（2）摔倒时手伸直位撑地。

2、症状
前臂部位疼痛。

3、体征
（1）肿胀，可能有畸形。
（2）受伤部位有压痛。

4、急救
（1）损伤处使用可重复使用冷/热疗包扎带进行冷敷、加压包扎，并抬高伤肢
（2）在原位置用夹板固定前臂并使用可调式前臂吊带悬吊。

5、预防
（1）注意摔倒时落地的自我保护动作。
（2）注意在一些项目中的技术动作和使用合理的护具，如要求橄榄球和曲棍球运动员的前臂戴护垫或打绷带保护。

二、手腕扭伤

1、原因
（1）腕关节扭转受伤。
（2）摔倒时伸直位着地。

2、体征
（1）腕周围普遍疼痛。
（2）可能有肿胀。

3、急救
（1）损伤处使用冷/热包扎带进行冷敷、加压包扎，并抬高伤肢。
（2）对于中、重度扭伤，让运动员休息。
（3）如果疼痛和运动障碍严重，固定腕关节，限制活动。
（4）注意有无腕舟骨骨折。

4、预防
（1）进行网球、羽毛球等运动时戴护腕；受伤后康复使用稳定型护腕。
（2）注意手腕力量和柔韧性训练。

三、指扭伤和关节脱位、半脱位

1、原因
手指末端受到直接打击。

2、症状
损伤发生时，运动员可能听到声响。

3、体征
（1）明显畸形。
（2）可能肿胀。

4、急救
（1）损伤处使用可重复使用冷/热疗袋进行冷敷。
（2）在原位置固定受伤的手指，不要试图使手指复位，因为可能会有骨折，复位时会使骨折移位，可能造成进一步损伤，拇指损伤请使用拇指护套。

5、预防
（1）在排球训练或比赛前，给手指打保护支持带。
（2）注意技术动作或者接球手形。

尽管与一些危及生命的严重疾病和影响承重运动（如走路）的下肢损伤来比，上肢损伤的严重性较轻，但是，在某些运动中，上肢的损伤有可能导致运动员运动生涯的结束，如投掷、排球、举重、棒垒球等。